阴阳师手游中，玩家可以根据自己的游戏目标和需求选择合适的副本进行挑战。以下是一些推荐的副本类型及其特点：
觉醒本
适用人群：体力循环不佳的玩家或懒得手动操作的玩家。
特点：每天可以扫荡，提供大量经验，帮助玩家快速提升等级。
御魂本
适用人群：注重式神养成的玩家。
特点：有几率掉落4星御魂，低星御魂可以用来喂养其他式神，是获取御魂的主要途径。
主线本
适用人群：追求升级的玩家。
特点：优先点EXPup的小怪，可以快速提升角色经验值，但掉落的御魂是随机的，普通难度下掉落三星御魂就算不错。
探索副本
适用人群：想要获取各种资源和奖励的玩家。
特点：可以刷出鬼使黑、鬼使白、海坊主、跳跳哥哥等妖怪，还能获得各种资源和道具。某些妖怪如凤凰火、兵俑、骨女等，在特定层数有高概率掉落多个，适合快速获取大量资源。
秘闻副本
适用人群：想要获取式神碎片、御魂或其他奖励的玩家。
特点：每个秘闻副本都有特定的妖怪和掉落物，如凤凰火副本可以一口气出3个凤凰火，兵俑副本有4个兵俑，骨女副本有4个骨女等。部分秘闻副本还有层数限制，但可以通过探索副本解锁石距副本，进入后没有次数限制，还能获得经验。
地狱鬼王
适用人群：想要获取勾玉和奖励的玩家。
特点：可以选择一个打满的鬼王进行挂机，阵容推荐为辉夜+犬+一目连/匣中少女+针女输出+椒图/桃花，可以轻松拿到20勾玉。
逢魔之时
适用人群：想要获取变异结界卡和奖励的玩家。
特点：任务简单，奖励多为变异结界卡，还可以通过封魔的胧车、蜘蛛和鬼王等副本获取金币奖励和4星以上变异卡。
狩猎战
适用人群：想要获取六星御魂的玩家。
特点：跟着帮里的大佬蹭五星麒麟，有很大概率获得优秀的六星御魂。
每周竞速副本
适用人群：想要获取勾玉的玩家。
特点：通过简单操作即可获得勾玉，是勾玉的重要来源之一。
师徒系统
适用人群：刚步入阴阳师新服的玩家。
特点：可以通过跟随前辈进行副本挑战，获得大量奖励，包括五星御魂、黑蛋和SSR等。
根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏进度和需求，选择合适的副本进行挑战，以最大化游戏收益。