在手游中兑换什么物品取决于游戏的具体活动和商店的兑换列表。以下是一些通用的建议和具体游戏的兑换推荐：
优先兑换限定物品
例如，在《摩尔庄园手游》中，建议优先兑换限定服装如红龙之剑、巨石盾牌、幽灵头盔等，以及限定家具和红龙胜者宝箱。
根据需求兑换
在《英雄联盟手游》中，Poro魄罗币商店可以兑换皮肤动作，而不是皮肤本身。
在《地下城与勇士》（DNF）手游中，可以兑换勇气硬币、贡献币、迷你币、荣耀结晶等，具体兑换物品根据公会等级和个人需求而定。
考虑物价和随机性
在《地下城与勇士》手游中，高级贸易积分可以兑换超级幻色丹，但这取决于所在区是否缺货以及价格情况。
每天必换道具
在《地下城与勇士》手游中，勇气商店每天可用15个硬币兑换1000泰拉，这是每天必换的道具。
过渡选择
在《地下城与勇士》手游中，决斗场商店可以兑换武器装扮、品级调整箱、深渊邀请函等，适合作为过渡选择。
活动奖励
在《英雄联盟手游》中，可以通过完成每日任务获取音乐币，消耗音乐币进行小游戏，通过小游戏挑战获得丰富的奖励。
根据游戏进度兑换
在《原神》手游中，可以兑换甜甜花酿鸡、三星武器和三星圣遗物等，具体兑换物品根据游戏进度和需求而定。
建议
阅读游戏攻略：查看游戏攻略和论坛，了解其他玩家的兑换经验和推荐。
关注游戏更新：游戏会定期更新，兑换列表和奖励也会随之变化，及时关注游戏更新。
制定兑换计划：根据自己的游戏进度和需求，制定一个合理的兑换计划，确保能够最大化利用手中的资源。
希望这些建议对你有所帮助!