在《英雄联盟手游》中，选择哪个英雄取决于你的游戏风格、个人喜好以及你想要在游戏中扮演的角色。以下是一些建议：
易大师：
对于新手玩家来说，易大师是一个很好的开始，因为他的技能简单易懂，而且上手快。他的被动技能可以让他快速清理小兵，而且他的Q和W技能也很容易控制敌人。
盖伦：
盖伦是一个近战坦克，拥有高生存能力和持续输出能力。他的技能组合简单，大招“审判”可以对周围的敌人造成大量伤害。盖伦适合喜欢近战和承受伤害的玩家。
布里茨：
布里茨是一个钩子技能很强的辅助英雄，他的技能容易掌握，而且可以在团战中发挥关键作用。对于新手玩家来说，布里茨是一个很好的选择，因为他的技能简单且实用。
赵信：
赵信是一个简单粗暴的打野英雄，他的技能组合可以让他快速清理野怪，并且拥有很强的爆发伤害。赵信适合喜欢快速节奏和带领团队的玩家。
金克斯：
金克斯是一个远程ADC英雄，她的技能组合可以让她进行远程输出，并且拥有很强的爆发能力。虽然金克斯的操作难度较高，但她是一个后期非常强势的英雄，适合喜欢挑战和输出的玩家。
阿狸：
阿狸是一个法师英雄，她的技能组合可以让她进行远程输出，并且拥有很强的控制能力。阿狸适合喜欢控制和输出的玩家，但她的操作难度也相对较高。
女警：
女警是一个远程ADC英雄，她的技能组合可以让她进行远程输出，并且拥有很强的生存能力和控制能力。女警适合喜欢远程输出和团队控制的玩家。
卢锡安：
卢锡安是一个快速移动的ADC英雄，他的技能组合可以让他进行快速的攻击和移动。卢锡安适合喜欢快速反应和输出的玩家。
伊泽瑞尔：
伊泽瑞尔是一个灵活性很高的ADC英雄，他的技能组合可以让他进行远程输出，并且拥有很强的机动性。伊泽瑞尔适合喜欢灵活操作和输出的玩家。
诺克萨斯之手：
诺克萨斯之手是一个近战战士，他的技能组合可以让他进行近战输出，并且拥有很强的生存能力。诺克萨斯之手适合喜欢近战和输出的玩家。
根据以上建议，如果你是新玩家，建议从易大师、盖伦、布里茨、赵信、金克斯、阿狸、女警、卢锡安和伊泽瑞尔中选择一个英雄开始你的游戏。这些英雄的操作难度相对较低，可以让你更快地熟悉游戏的基本操作和策略。随着游戏经验的积累，你可以尝试更多的英雄，找到最适合自己的角色。