在《英雄联盟手游》中，伊泽瑞尔（EZ）的技能加点推荐是 主Q副E，有R点R。具体原因如下：
Q技能：
Q技能是伊泽瑞尔的主要输出技能，用于远程消耗和线上辅助补刀。升级Q技能可以增加其伤害并缩短技能冷却时间，同时成功命中目标后还可以减少其他技能的冷却时间，从而提高技能释放频率。
E技能：
E技能提供了位移效果，可以很好地保证伊泽瑞尔的生存能力，使其在团战中更难以被击杀。
R技能：
R技能是伊泽瑞尔的唯一保命技能，副点R技能可以减少其冷却时间，提高生存能力，在关键时刻可以用于撤退或反打。
因此，综合以上分析，伊泽瑞尔的技能加点推荐是主Q副E，有R点R，这样的加点方式可以在保证输出和生存能力的同时，提高技能释放频率和机动性。