在《英雄联盟手游》中，牛头的推荐天赋加点是 主Q副W。Q技能是牛头的核心控制技能，主Q可以提高伤害和减少冷却时间，W技能则一般配合Q使用，用于开团或保护队友。副点W可以减CD，让牛头能够更频繁地使用WQ二连。此外，如果需要更高的机动性，可以选择闪现和引燃/虚弱作为召唤师技能。
对于装备推荐，牛头的装备选择可以根据对局情况进行调整，但通常包括以下几件装备：
深渊面具：
提供法术强度和生命值，增强牛头的输出和生存能力。
亡者的板甲：
提供大量生命值和护甲，使牛头在前线更加坚韧。
基克的聚合：
提供生命值和攻击力，同时增强牛头的控制能力。
守护之势：
提供额外的生命值和护甲，进一步提升牛头的生存能力。
荆棘之甲：
提供护甲和魔抗，增强牛头的防御能力。
钢铁烈阳：
提供法术强度和生命值，增强牛头的输出和生存能力。
根据敌方阵容的不同，牛头还可以选择其他装备，如自然之力、正义荣耀等，以提高自己的坦度和机动性。
以上信息仅供参考，实际游戏中可以根据对局情况和对手的阵容进行适当调整。