在《英雄联盟手游》中，有几个英雄可以有效地克制人马：
盲僧：
盲僧具有高爆发和机动性，能够迅速接近并击杀人马，尤其是在野区单挑或2V2时，盲僧的瞬时爆发能力使他在对抗人马时占据优势。
螳螂：
螳螂在三级后的单挑能力较强，并且对野怪的清理速度非常快。通过快速升级并在早期进行有效的gank或入侵敌方野区，螳螂可以限制人马的发育，并在团战中发挥关键作用。
小法师：
小法师拥有高额的法术伤害和连招，可以通过一个技能和大招的组合瞬间秒杀人马。不过，人马如果能够成功踢出小法师，小法师也可能无法承受这一踢。
狐狸：
狐狸的灵活性很高，可以通过魅惑技能躲避人马的攻击，并在团战中迅速接近并击杀敌人。狐狸的大招也可以用来控制人马，使其在团战中无法发挥。
马尔扎哈：
马尔扎哈的大招可以让人马在原地不动，从而为队友创造击杀的机会。在团战中，等待马尔扎哈放出大招后再进行进场，可以有效地克制人马。
蜘蛛：
蜘蛛的E技能可以躲避或跟上人马，并且她的伤害也足够高。通过结茧技能命中人马，蜘蛛可以在野区有效地压制人马。
千珏：
千珏的E技能可以减速50%，使人马无法逃脱，从而在团战中限制其移动和输出。
时光提莫：
时光提莫的高额减速技能可以使人马行动迟缓，从而在团战中处于不利地位。
稻草人：
稻草人的点控技能可以有效控制人马，使其在团战中无法发挥。
老鼠：
老鼠的隐身能力使其可以在不被发现的情况下接近人马并进行击杀。
龙龟：
龙龟的嘲讽技能可以有效地限制人马的移动和输出。
锤石：
锤石的暴击装和大招可以有效地控制人马，并在团战中发挥关键作用。
这些英雄通过不同的机制和人马的特点，可以在不同的战术需求下有效地克制人马。选择合适的英雄进行对抗，可以帮助你在游戏中取得优势。