在《英雄联盟手游》中，以下英雄被认为是值得苦练的：
上单
鳄鱼：拥有强大的打团和对线能力，装备优势时轻松一打二。
诺手：技能简单粗暴，擅长叠血怒和相位猛冲，适合新手快速上手。
贾克斯：全方位服务于单挑，技能组合强大，适合喜欢近战的玩家。
凯南：技能机制简单，容易上手，同时具备出色的打团和控制能力。
打野
寡妇：Gank能力强，入侵野区能力出色，容易完成反野。
盲僧：经典打野英雄，操作灵活，适合喜欢操作的玩家。
螳螂：高机动性和收割能力，适合打野和中单。
中单
皎月：技能简单，输出高，适合快速推线和支援。
小鱼人：技能组合灵活，擅长快速推线和打野。
加里奥：拥有强大的支援能力，适合喜欢团队配合的玩家。
吉格斯：技能简单易懂，适合新手玩家，推完线就开始搞事情。
射手
女警：强势ADC，适合喜欢远程输出的玩家。
EZ：技能灵活，适合喜欢操作的玩家。
飞机：后期输出能力强，适合喜欢发育的玩家。
惩戒之箭：技能简单，输出高，适合新手玩家。
辅助
璐璐：保护能力强，适合喜欢辅助队友的玩家。
鲛姬：技能组合强大，适合喜欢控制和保护队友的玩家。
布隆：保护能力强，适合喜欢团队配合的玩家。
风女：保护能力强，适合喜欢辅助队友的玩家。
锤石：控制能力强，适合喜欢团队配合的玩家。
塞纳：输出和辅助能力强，适合喜欢团队配合的玩家。
其他推荐
石头人：操作简单，坦度高，适合新手玩家。
剑圣：后期无脑英雄，适合喜欢高输出的玩家。
火男：技能伤害高，有控制，适合新手玩家。
武器大师：操作简单，强度高，适合喜欢近战的玩家。
盖伦：操作简单，适合喜欢开团的玩家。
寒冰：有控有减速，适合喜欢拉扯的玩家。
露露：辅助能力强，适合喜欢团队配合的玩家。
金克斯：后期输出能力强，适合喜欢高输出的玩家。
孙悟空：高机动性和爆发力，适合喜欢近战的玩家。
刘备：控制能力强，适合喜欢团队配合的玩家。
铠：坦克能力强，适合喜欢近战的玩家。
西施：技能简单，适合喜欢控制的玩家。
虞姬：自保能力强，适合喜欢远程输出的玩家。
娜可露露：爆发伤害高，适合喜欢打野的玩家。
吕布：真实伤害高，适合喜欢近战的玩家。
百里守约：远程输出能力强，适合喜欢狙击的玩家。
貂蝉：技能组合强大，适合喜欢近战的玩家。
安琪拉：技能简单，适合喜欢控制的玩家。
这些英雄在不同位置和玩法上都有各自的优势，新手玩家可以根据自己的兴趣和游戏风格选择合适的英雄进行练习。