在《王者荣耀》中，选择降级英雄时，可以考虑以下几个因素：
英雄强度：
选择当前版本中强度适中的英雄，避免选择过于强势或过于冷门的英雄。例如，蔡文姬在低分段基本无解，但高分段不一定强势，操作难度较低，适合需要重伤效果克制的玩家。
操作难度：
对于技术水平较低的玩家，建议选择操作难度较低的英雄，以减少游戏压力。例如，蔡文姬和周瑜都是操作难度较低但强度较高的法师英雄。
团队配合：
选择能够增强团队配合的英雄，避免选择过于个人主义的英雄。例如，赵云的高机动性和控制能力虽然强大，但如果过于强势，可能会影响其他玩家的游戏体验。
游戏体验：
选择能够平衡游戏体验的英雄，避免选择过于强势或过于冷门的英雄。例如，吕布的高输出和强控制力在团战中往往能够起到关键作用，但如果过于强大，可能会影响其他英雄的发挥和团战的平衡性。
综合以上因素，以下是一些建议的降级英雄：
蔡文姬：
操作难度低，适合需要重伤效果克制的玩家，低分段基本无解。
哪吒：
胜率略微下降，英雄比较冷门，13888金币可以考虑入手。
成吉思汗：
排位中特别冷门，胜率大概维持50%，如果不玩射手的话，不建议入手这个英雄。
周瑜：
法师比较强势，但容错率太低，技能难以命中，不熟练的玩家不建议使用，但英雄强度属于中上等，8888金币值得入手。
妲己：
前期较弱但后期爆发极高，容易在团战中一击致命，可以考虑削弱其技能伤害和生存能力。
赵云：
高机动性的打野英雄，突进能力和控制能力强大，可以考虑降低其突进速度和伤害，或者削弱其生存能力。
吕布：
拥有高输出和强控制力的英雄，在团战中往往能够起到关键作用，可以考虑降低其输出能力或控制效果。
这些建议的英雄在不同分段和游戏情境下都有各自的优势和劣势，玩家可以根据自己的实际需求和游戏水平进行选择。