对于英雄联盟手游的新手玩家，以下几个英雄是非常友好且易于上手的：
盖伦：
盖伦是新手首推的英雄，操作非常简单，且为纯肉英雄，不容易被击杀。盖伦的技能组合也易于理解，适合新手快速上手。
石头人：
石头人同样是一个纯肉英雄，操作难度较盖伦稍高一些，但只要大招打得好，就能为团队带来很大优势。他的高坦度使得他在后期很难被击败。
剑圣：
剑圣适合喜欢打野的玩家，操作相对简单，主要输出靠普攻，技能主要用于躲避敌人和追击敌人。剑圣在打野位上能够快速发育并在团战中提供高额输出。
卡蜜尔：
卡蜜尔的输出非常高，但操作难度不高，适合想要打输出位置的新手玩家。她拥有很强的单挑能力和控制技能，能够在团战中发挥重要作用。
慎：
慎是少数几个能够实现全屏幕支援的英雄之一，他的大招护盾和传送配合嘲讽可以瞬间挽救被集火的队友，并且对高爆发法术具有不错的抵抗能力。
龙龟：
龙龟打野速度较快，并且能够配合队友进行击杀。他的技能主要在于嘲讽，运用熟练后非常强大。
鳄鱼：
鳄鱼是一位来自恕瑞玛的飞升者，操作系数简单，适合上单。他拥有很强的爆发力和生存能力。
戴安娜：
戴安娜是皎白银月之力的化身，操作相对简单，适合中单。她拥有很强的爆发力和控制技能。
阿卡丽：
阿卡丽是一位擅长单挑的英雄，操作难度适中，适合中单位。她拥有很强的爆发力和机动性。
盲僧：
盲僧是艾欧尼亚古老武术的大师，操作难度较高，但他在打野位上能够发挥巨大的作用，适合喜欢挑战的玩家。
赵信：
赵信是效忠于德玛西亚皇室家族的勇士，操作相对简单，适合打野。他拥有很强的爆发力和控制技能。
潘森：
潘森适合上单，拥有稳定的点控和出色的支援能力。他的技能组合也易于理解，适合新手玩家。
蔚：
蔚适合打野，拥有快速的刷野速度和位移技能，适合抓人和逃生。她的护盾和高容错性使得她在团战中非常实用。
吉格斯：
吉格斯适合中单位，清线速度快，能够快速退回塔下，避免被gank。他的大招支援能力也很强。
伊泽瑞尔：
伊泽瑞尔虽然在手游中被削弱了几次，但他依然是一个强大的ADC，主要靠技能输出。只要稍微练习一下，就能保证技能命中率，打出不俗的伤害。
娜美：
娜美是辅助位置上的最佳选择之一，她的治疗和buff能力使得ADC如虎添翼，大招也是团战神技。
这些英雄的操作难度各异，但都有各自的特点和优势，新手玩家可以根据自己的喜好和游戏风格选择合适的英雄进行练习。建议新手玩家先从操作简单的英雄开始，逐渐熟悉游戏机制和操作技巧，然后再尝试一些操作难度较高的英雄。