在手游中，奶妈出战时可以选择不同的英灵和装备来提升其辅助能力和生存能力。以下是一些推荐的英灵和装备：
英灵选择
赛花：赛花是SR级别的英灵，具有不错的血量、防御和攻击力，并且在出站位置可以进行伤害分担，当角色受到致命伤害时，赛花可以为其分担90%的伤害，这对于奶妈来说是非常关键的。
花灵：花灵的被动属性可以提供攻击和血量的加成，其主动技能也可以带来一定的恢复效果，降低技能使用频率，提升攻击效率。
装备选择
绿甲套：绿甲套能够显著提升奶妈的治疗效果和生存能力，五件套的加成包括110点双攻、230点力智、12点属强、50点暴击和三速，非常适合奶妈职业。
汲血冥者：这是一把神器武器，能够提供+320的魔法物理暴击，如果三个奶妈同组，暴击可以直接达到满暴击。其光环效果还可以让300点距离内的队员物理与魔法暴击+320，极大地提升了全队的暴击水平。
布万加：对于辅助路线的奶妈，建议将辅助装备换成布万加，等生命值达到10万后再换米歇尔。
古代遗迹防具或八异界：这些防具可以提供大量的生命值加成和属性加成，适合辅助路线的奶妈。
救赎光杖或霸体光杖：这些武器可以提供强大的辅助能力，适合辅助路线的奶妈。
其他推荐
武器：除了上述推荐的武器外，还可以选择“泰拉石光杖”和“蓝龙光杖”，前者需要制作，后者可直接在拍卖行购买。
防具：异界套一套+8也可以混团，提供大量的治疗效果和生存能力。
综上所述，奶妈在出战时可以选择赛花或花灵作为英灵，装备上则推荐绿甲套、汲血冥者、布万加、古代遗迹防具或八异界、救赎光杖或霸体光杖等，以提升其辅助能力和生存能力。根据个人的游戏风格和团队需求，可以适当调整装备和英灵的选择。