戒掉手游可以带来以下好处：
提高学习效率：
手机游戏会分散注意力，影响学习进度。戒掉游戏后，可以更专注于学业，从而取得更好的成绩。
促进身体健康：
长时间玩游戏可能导致近视、颈椎病、肥胖等问题。戒掉游戏后，孩子可以更多地参与户外运动，保持身体健康。
增强社交能力：
游戏成瘾可能导致孩子忽视与现实生活中的人交流。戒掉游戏后，孩子可以更多地与家人和朋友互动，增强社交能力。
增加家庭亲密度：
孩子沉迷游戏会忽略与家人的沟通，导致亲子关系疏远。戒掉游戏后，孩子可以更多地与家人互动，增进家庭关系。
培养自控力和坚韧性：
游戏成瘾可能导致孩子缺乏自控力。戒掉游戏后，孩子可以学会自我控制，更好地掌控自己的行为。
提升精神境界和心灵净化：
戒掉游戏可以让孩子有更多时间阅读、学习新知识、提升精神境界，净化心灵。
改善时间管理：
游戏需要大量时间，戒掉游戏后，可以更好地管理时间，提高工作和学习效率。
拓展兴趣爱好：
戒掉游戏后，孩子可以尝试新的事物，拓展兴趣爱好，丰富生活经验，提升个人素质和能力。
避免不良心理效果：
一些游戏可能带来焦虑、抑郁、依赖等不良心理效果。戒掉游戏可以避免这些不良心理效果，提升心理素质。
增强现实生活中的社交交际：
游戏玩家往往在现实生活中社交能力较弱。戒掉游戏后，可以更多地关注现实中的人际关系，提升沟通能力和人际交往能力。
综上所述，戒掉手游不仅有助于孩子的身心健康和全面发展，还能提升个人的自控能力、时间管理能力和社交能力。因此，对于个人和家庭来说，戒掉手游是一个值得推荐的积极行动。