在《方舟》手游中，新手玩家应该优先抓以下几种恐龙和资源：
渡渡鸟：
渡渡鸟是前期非常重要的资源，因为它们的肉可以食用，蛋可以制作成驯龙饲料。建议抓一公一母，以便于繁殖和获取蛋。
无齿翼龙：
无齿翼龙是游戏中飞行速度最快的鸟，前期必备，可以用来远距离运输物资。
三角龙：
三角龙非常容易驯服，可以用来采集果子和茅草，是前期的重要劳动力。
剑龙：
剑龙虽然比三角龙负重高、效率更高，但需要更多的准备。如果特别需要果子，可以驯养一只。
甲龙：
甲龙是游戏中非常强大的恐龙，可以用于防御和采集资源。
水龙兽：
水龙兽可以在水中游泳，适合在水域附近活动。
巨蝎：
巨蝎在前期也有一定的作用，可以用来采集资源。
流星锤和毒箭矢：
这些武器可以帮助新手玩家更有效地捕捉和驯化各种中小型生物。
简易避难所：
在初期，建立一个简易的避难所是抵御恶劣天气和野生动物攻击的必要手段。
基本资源：
新手玩家应该立刻学习如何收集食物、水源以及基本资源，如木头、纤维和果子等。
建议新手玩家在出生点选择食肉恐龙较少的南方沿海，这样可以减少被袭击的风险，并且资源相对丰富，适合自给自足。同时，掌握高效的资源采集方法和基地建设的技巧，将有助于提升生存能力。