在梦幻西游手游中，69级玩家可以选择的门派有以下几种，每个门派都有其独特的优势和适用场景：
龙宫
优势：龙宫是69级最强的法系门派，拥有强大的面伤输出能力。其技能“龙卷雨击”可以在70级以下秒杀5个单位，且培养路线灵活，可以根据玩家充值能力选择全防御或全输出。
适用场景：无论是日常任务还是PK对战，龙宫都能提供强大的火力支持，是团队中不可或缺的角色。
方寸山
优势：方寸山是一个封印系门派，在作战过程中可以让对手动弹不得，不能释放技能。上手难度低，前期不需要太多投入，但后期需要不断投资以获得更强大的封印效果。
适用场景：方寸山适合在PK中作为控制角色，以及在剧情和泡泡王等活动中表现出色。
普陀山
优势：普陀山是一个辅助治疗门派，拥有不俗的法术伤害和生存能力。其技能包括双抗、睡眠和昏睡等，可以通过经验获得，培养成本低，非常适合零氪玩家。
适用场景：普陀山在任务和活动中的团队混合能力非常强，是辅助界的王者门派。
地府
优势：地府在手游中做了较大改动后，PK变得十分强势，技能辅助效果明显。其技能包括尸腐毒、修罗隐身和斩杀等，能够提供强大的辅助和治疗能力。
适用场景：地府适合在PK中作为辅助角色，以及在日常任务和活动中提供持续的治疗和辅助效果。
魔王寨
优势：魔王寨是一个法爆门派，伤害高，并能与经脉技能搭配打出惊人的辅助效果。培养成本低，平民玩家通过简易装备即可打出较高伤害。
适用场景：魔王寨适合在PK和日常任务中作为输出角色，具有高综合战斗力和较低的养成成本。
狮驼岭
优势：狮驼岭是一个群体物理输出门派，输出伤害不俗，技能操作较为复杂，但多种技能形态可满足队友不同需求。在PK中，狮驼岭可以随意切换输出和辅助，非常全面。
适用场景：狮驼岭适合在活动任务和PK中作为物理输出角色，尤其是对于零氪玩家来说，是一个不错的选择。
建议
平民玩家：建议选择龙宫、普陀山或魔王寨。龙宫适合喜欢输出和灵活培养的玩家；普陀山适合追求省心、低成本的玩家；魔王寨适合希望高输出且培养成本低的玩家。
小资投入玩家：可以考虑大唐或方寸山。大唐适合喜欢高输出和一定投入的玩家；方寸山适合喜欢控制和一定投入的玩家。
土豪玩家：可以随意选择任何门派，因为可以投入更多资源来提升门派的整体实力。
根据以上分析，龙宫和普陀山是69级玩家较为推荐的选择，具体选择哪个门派还需根据个人喜好和游戏需求来决定。