方舟手游中的苍龙通常指的是 沧龙，这是一个大型的水生恐龙，属于水生生物，生活在海底。沧龙在游戏中被描述为体型庞大，血量厚实，面板攻击也非常高，被一些玩家称为海洋霸主，其强度可以与南方巨兽龙相媲美。
沧龙主要出现在孤岛地图的海底，位置非常深，玩家在前期很难见到它。但是，一旦玩家找到了它的踪迹，就可以通过游戏内的驯服方法将其收为坐骑。
建议玩家想要驯服沧龙，可以先去死亡岛、素食岛、北方和红色方舟海域等地点寻找，尤其是红色方舟海域，虽然概率较低，但仍然是刷新的热门地点之一。