在梦幻手游中，体质主要影响角色的气血上限和一定的灵力。具体来说，体质的加点方案有以下几种推荐：
3力2体：
这是一种中庸且常见的加点方式，适用于任务、剧情和日常活动。对于非RMB玩家来说，这种加点法非常合适。
4力1体：
这种加点法在造成伤害的同时也有一定的攻击能力，适合做任务和剧情活动。如果后期需要玩群P，可能需要考虑洗点。
1体质 = 5气血 （人族）：在梦幻西游中，人族的一点体质可以增加5点气血。满140强身后，每点体质可以增加12点气血。体质套：
每一点体质可以给宠物加成长x6的气血。这对于宝宝的生存能力有很大的提升，尤其是在PK中。
建议
非RMB玩家：可以考虑3力2体的加点方式，平衡了输出和生存能力。
输出型角色：可以考虑4力1体的加点方式，提高输出能力。
宠物培养：在宠物培养方面，体质套的加点方式可以显著提升宝宝的生存能力。
根据你的游戏风格和需求，可以选择最适合自己的体质加点方案。