面对孩子沉迷手机游戏的问题，家长可以采取以下措施：
了解原因
与孩子进行沟通，了解他们沉迷游戏的原因，可能是寻求刺激、逃避现实或是社交需求。
生活调理
设定合理的规则，限制孩子每天玩手机游戏的时间，例如每天只能玩一小时，并且是在完成作业和家务之后。
鼓励孩子参与户外活动和体育运动，以减少对手机游戏的依赖。
物理干预
将手机放在孩子不易接触的地方，或者在孩子不玩手机游戏的时候，将手机设置为勿扰模式。
心理辅导
家长和老师应与孩子进行沟通，提供适当的心理辅导，帮助孩子建立正确的价值观和自我控制能力。
增加陪伴
家长应多花时间陪伴孩子，与他们一起进行户外活动、亲子游戏等，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
转移注意力
帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班，如绘画、音乐、体育等，以转移孩子的注意力。
制定规则
家长可以制定相应的规则，把控孩子使用手机的时间和用途，例如设定每天使用手机的时间限制。
寻求专业帮助
如果家长发现孩子沉迷手机游戏的情况较为严重，已经影响到学习、生活和身心健康，可以寻求专业帮助，如心理治疗、物理治疗、行为疗法等。
以身作则
家长自己要做到不玩游戏，尽量少玩手机，避免在孩子面前玩游戏，以免孩子模仿。
疏而不堵
规定玩游戏时间长度，适当的玩游戏可以锻炼大脑的成长，同时用福利的形式奖励孩子，促动孩子好好学习。
通过以上措施，家长可以更有效地帮助孩子摆脱手机游戏的沉迷，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。