教育中学生合理玩游戏需要家长、教师和社会的共同努力。以下是一些建议：
加强思想教育：
家长和老师应教育学生了解游戏的正确使用方法，即游戏只是一种娱乐方式，而不是生活的全部。同时，家长应培养孩子的自律性、自控力和责任心，使他们能够自我控制，不再沉迷网络而专心学习。
适当协助孩子释放压力：
许多孩子因学业、交友等压力而玩游戏，家长可以协助孩子找寻其他合适的方法来释放压力，例如参加户外活动、亲子活动或发展孩子的兴趣爱好等。
建立榜样：
家长应减少自己在孩子面前玩手机电脑的时间，以身作则，成为孩子的好榜样。
增强亲子陪同与互动：
家长应尽可能与孩子同住，多陪伴孩子进行有益的活动，如旅游、走亲访友、运动等，以减少孩子沉迷游戏的机会。
制定合理的游戏时间和规则：
家长可以与孩子共同制定一份“游戏时间表”，明确每天的游戏时间和学习时间，帮助孩子培养时间管理能力。
提供替代活动：
家长和老师可以引导青少年参与一些兴趣爱好，如体育运动、阅读、艺术创作等，丰富他们的课外生活，从而减少对游戏的依赖。
有效的沟通：
家长和老师应主动与青少年沟通，了解他们对游戏的看法及在游戏中的乐趣，同时分享对游戏沉迷的担忧，以理解和支持的方式引导孩子。
搭建健康的游戏环境：
家长应监督孩子们的游戏内容，确保他们所接触的游戏具有积极的教育价值，并限制游戏时间，避免孩子接触暴力、血腥等不适合青少年的内容。
培养孩子的自我管理能力：
家长应帮助孩子认识到沉迷游戏的危害，自觉控制游戏时间，并鼓励孩子参与其他兴趣爱好，丰富他们的生活。
通过上述措施，家长和老师可以帮助中学生建立健康的游戏习惯，促进他们全面发展，健康成长。