要证明游戏账号是自己的，可以采取以下几种方法：
注册账号时的信息真实性
在注册账号时，玩家需要提供个人基本信息，包括真实姓名、身份证号码等，并确保这些信息真实有效，不得使用他人身份资料进行注册。
提交身份证明
注册完成后，玩家需要上传身份证正反面的照片或扫描件，以供游戏平台进行实名认证。上传的证件照片需清晰可辨，确保照片中的信息与注册信息一致。
身份信息核对
游戏平台会对玩家提交的身份信息进行核对，确认身份证号码与真实姓名的一致性。这一步骤是为了防止玩家使用他人身份证进行注册和游戏，确保游戏账号的真实性和合法性。
实名认证审核
游戏平台会对玩家提交的身份信息进行审核，包括身份证的有效期、是否过期等。审核通过后，玩家的账号将被认定为实名认证账号，可以正常参与游戏。
法律依据
根据《中华人民共和国民法典》，自然人的个人信息受法律保护，游戏账号作为玩家通过实名注册并绑定的虚拟身份，属于个人信息的一部分，因此受法律保护。
官方渠道申诉
如果遇到账号争议，可以通过游戏平台的官方渠道进行申诉，例如QQ号码申诉。申诉成功后，可以获得回执编号，并以此证明账号所有权。
绑定银行卡或身份证
在游戏中进行实名认证时，可以通过绑定银行卡或身份证进行身份验证。这些绑定信息可以作为账号归属权的辅助证明。
通过以上方法，可以有效地证明游戏账号是自己的。建议在游戏账号注册和实名认证过程中，确保所提供的信息真实有效，并在遇到争议时及时通过官方渠道进行申诉。