教育成人玩游戏需要采取一种细致、理解和耐心的方法。以下是一些建议：
理解原因
尝试了解他为何如此喜欢游戏，游戏对他有何吸引力。这有助于找到问题的根源，从而更有效地解决问题。
沟通与建立联系
以平和和理解的态度与他沟通，不要指责。通过交流感情，建立信任和加强关系。
明确限制
明确规定游戏时间和禁止时间，并尽可能地坚持这些规定。同时，告诉他你的期望，希望他能遵守。
寻找替代活动
鼓励他参与其他有趣的爱好和活动，如锻炼身体、学习新技能、参加社交活动等，这些活动可以占据他的时间和注意力，减少对游戏的渴望。
耐心和坚持
处理这个问题需要耐心和坚持，不要期望问题会立即解决，而是要持之以恒，与他一同努力应对游戏沉迷。
陪伴与参与
你可以陪他一起玩游戏，帮助他运动身体，避免长时间久坐。此外，还可以聊些他感兴趣的话题，让他慢慢地从游戏中走出来。
教育现实生活中的重要性
让他认识到游戏对身体的危害，以及沉迷游戏可能带来的长期负面影响。同时，教育他学习的重要性，帮助他建立人生目标。
建立良好的家庭氛围
家长要以身作则，自身也要自律，树立起一个好的榜样。多带孩子去外面的世界看看，拓宽他的视野，减少对游戏的吸引力。
寻求专业帮助
如果尝试一段时间后，情况没有改善，或者明显影响正常生活，建议求助专业心理咨询师，评估是否存在深层心理问题并进行系统性干预。
通过以上方法，你可以更有效地帮助成人摆脱对游戏的过度依赖，同时维护良好的家庭关系。