孩子光玩游戏的问题，需要家长采取一系列措施来应对。以下是一些建议：
建立规则：
家长应该在孩子开始玩游戏之前，就建立起明确的游戏时间限制。可以通过与孩子共同制定游戏时间表，明确游戏的时间限制，避免孩子沉迷于游戏而忽视学习和生活。
预防为主：
预防比治疗更加有效。家长应该在孩子还没有开始玩游戏，或者刚刚开始对游戏感兴趣的时候，就帮助他建立起规则，特别是将游戏时间控制在一定范围内。
目标设定：
家长要和孩子共同制定解决问题的路线，明确传递家长的期望，让孩子明白沉迷游戏的负面影响，并和孩子一起制定现实的行为改变方法。
找到原因：
家长需要了解孩子沉迷游戏的原因，是因为游戏本身的吸引力，还是因为孩子在现实生活中缺乏其他兴趣爱好或社交活动。
转移注意力：
家长可以通过多陪伴孩子、参加兴趣培训、扩大社交圈等方式，让孩子自然远离手机，形成有规律的生活。
激励与管控：
可以采用麦苗守护等工具，通过奖励驱动行为，或者通过有效管控防止沉迷。
理性看待游戏：
家长应该引导孩子理性看待游戏，让他们明白游戏只是生活中的一部分，而不是生活的全部。
培养兴趣爱好：
家长应该鼓励孩子参加体育活动、文艺活动等，培养他们的兴趣爱好，让他们的生活更加多彩。
亲子互动：
家长可以和孩子一起玩游戏，增强亲子关系，同时了解游戏的内容，引导孩子选择健康的游戏。
以身作则：
家长需要做到一马当先，不要在孩子写作业、学习的时候玩游戏，要给孩子做一个好榜样。
通过以上措施，家长可以帮助孩子建立健康的游戏习惯，避免沉迷游戏，同时促进孩子的全面发展。