要了解孩子是否在玩游戏，家长可以采取以下几种方法：
观察孩子的行为变化：
孩子突然变得疏远、不爱交流，经常躲在房间里，或者频繁使用电子设备如手机、平板电脑或游戏机，这些都可能是他们在玩游戏的迹象。
与孩子沟通交流：
与孩子进行诚实而开放的对话，询问他们关于游戏的问题，如游戏内容、游戏时间等。这样不仅能够了解孩子玩游戏的基本情况，还可以与孩子进行有效的沟通和引导。
使用家庭网络控制软件：
家长可以设置家庭路由器来限制孩子的网络使用时间和访问特定网站的权限。一些家庭路由器提供了家长控制功能，允许家长实时监控孩子的设备活动和浏览历史。此外，还有一些软件和应用程序可以帮助家长监控孩子的游戏活动。
制定规矩和奖惩制度：
家长可以与孩子一起制定规矩和奖惩制度，让孩子明确自己在玩游戏方面的行为规范和目标。比如规定孩子必须先完成学业才能玩游戏、规定一个合理的游戏时间、制定奖励机制等。
关注孩子的情绪波动：
沉迷于游戏的孩子往往情绪起伏较大，胜利带来的兴奋与失败造成的沮丧可能极大影响他们与朋友、家人的关系。当这种情绪波动对日常生活产生影响时，家长需及早介入，与孩子进行沟通。
注意孩子的注意力分散：
当孩子玩游戏时，他们可能会完全沉浸在其中，从而忽视学习、家庭活动或其他重要任务。如果孩子在游戏进行时频繁询问时间，甚至在被要求停止时表现出明显的不情愿和焦虑，这可能是他们已经对游戏产生依赖的前兆。
观察孩子的社交隔离：
沉迷游戏的孩子可能会减少与外界的社交活动，如不再参加集体活动、体育活动等。家长应鼓励孩子参与其他活动，如户外运动、阅读书籍或参与义工活动，以丰富他们的生活经验。
通过以上方法，家长可以更有效地了解孩子是否在玩游戏，并采取适当的措施来引导和管理孩子的游戏时间。