使用手机导航手势玩游戏，可以参照以下步骤：
设置导航手势
打开手机的设置。
找到“系统导航”或“导航键”选项并进入。
在导航方式中选择“全屏手势”或“两侧滑动手势”。
使用导航手势
返回上一级：通常可以通过从屏幕底部向上滑动一次或两次来实现，具体次数可能因应用而异。
返回桌面：从屏幕底部向上滑动即可。
查看最近任务：有些情况下，从屏幕底部向上滑动至页面顶部即可查看最近任务。
游戏内导航
在游戏内，可能需要通过特定的手势来打开导航界面，如从屏幕底部向上滑动并停顿1秒打开多任务后台，或者通过特定的手势来切换地图、查看目标位置等。
个性化设置
如果需要，可以自定义手势的左右位置、宽度、高度等，以适应个人的操作习惯。
关闭横屏防误触功能，以便在横屏应用全屏时，导航手势能够正常操作。
请注意，不同品牌和型号的手机，其导航手势的设置和使用方法可能会有所不同。建议参考手机厂商提供的用户手册或在线帮助文档，以获取更详细的操作指南。