孩子沉迷游戏是一个复杂的问题，需要家长采取多方面的措施来帮助孩子克服。以下是一些建议：
限制游戏时间：
制定一个合理的游戏时间表，并坚持执行。例如，每天只允许孩子玩游戏一个小时，并且必须在完成作业之后才能玩。
多沟通：
与孩子进行开放和诚实的对话，了解他们为何沉迷游戏，以及他们在游戏中获得了什么满足感。通过沟通，可以建立信任，让孩子感受到家长的关心和支持。
以身作则：
家长自己也要减少对电子产品的依赖，避免在孩子面前过度使用手机或电脑，以免成为孩子的坏榜样。
提供替代活动：
鼓励孩子参与户外活动、体育运动、社交活动等，帮助他们找到游戏之外的兴趣和乐趣。
培养兴趣爱好：
帮助孩子发现和培养其他兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，这些活动可以丰富孩子的课余生活，减少对游戏的依赖。
家庭活动：
组织一些家庭活动，如游戏夜、户外活动、家庭聚会等，增强家庭成员之间的互动，让孩子感受到家庭的温暖。
心理疏导：
如果孩子沉迷游戏的情况较为严重，可以考虑寻求心理咨询师等专业人士的帮助，进行心理疏导和治疗。
科技助力：
利用家长控制软件来限制孩子玩游戏的时间和时长，同时也要注意不要过度依赖科技手段，以免引发孩子的逆反心理。
共同制定规则：
与孩子一起制定合理的游戏时间计划，并引导他们合理安排学习、休息和娱乐时间。让孩子参与到规则制定的过程中，增加他们的责任感和自律性。
减轻压力：
关注孩子的学业压力和社交压力，帮助他们减轻负担，提供更多的支持和关爱。
通过上述方法，家长可以逐步帮助孩子克服沉迷游戏的问题，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。记住，耐心和理解是关键，家长需要持之以恒地努力，与孩子建立良好的亲子关系，共同度过这个阶段。