打游戏总是玩手机是一个需要关注的问题，以下是一些建议来帮助你应对这个问题：
找到原因
了解孩子为什么喜欢玩游戏，是因为学习压力大、孤独、还是其他原因。对症下药，比如补习文化课、多陪伴孩子等。
沟通与理解
与孩子进行坦诚的对话，了解他们的想法和感受。通过沟通，家长可以了解孩子的需求，并帮助他们找到其他有益的活动。
制定规则
与孩子共同制定合理的手机使用时间规则，明确每天可以玩手机的时长和时间段。同时，也要引导孩子认识到手机游戏的危害，帮助他们树立正确的价值观。
以身作则
家长要以身作则，自己也要减少手机的使用，特别是在孩子面前。这样可以潜移默化地影响孩子，减少他们对手机的依赖。
时间管理
帮助孩子制定时间表，明确规定游戏、学习、休息和活动时间，养成合理分配时间的习惯。可以约定孩子只有周末可以玩游戏，并且每次玩的时间要有限制。
转化兴趣
引导孩子将对游戏的兴趣转化为对学习的追求，例如把学习中的小习题当作小怪，大难题当作大怪，通过游戏化的方式提高学习效率。
亲子陪伴
多花时间陪伴孩子，一起读书、运动、旅行、看电影等。让孩子从虚拟世界中走出来，增强现实生活中的社交和情感联系。
提供替代活动
为孩子提供其他有趣的活动，如绘画、音乐、体育等兴趣班，帮助他们培养新的兴趣爱好，从而转移对手机游戏的注意力。
延迟满足
告诉孩子延迟满足的重要性，鼓励他们为了将来的更大的乐趣而暂时克制自己。可以引用一些名人的例子，比如抖音老板张一鸣，来激励孩子。
关注身体健康
注意孩子的身体健康，提醒他们适当休息，避免长时间连续使用手机，保护眼睛和身体。
通过以上方法，你可以逐步帮助孩子减少对手机的依赖，培养更健康的生活习惯和学习态度。记住，耐心和坚持是关键。