打游戏一直掉帧，可以从以下几个方面进行优化：
硬件方面优化
更新显卡驱动：过时的显卡驱动可能导致显卡性能无法充分发挥，定期更新驱动可以修复漏洞、提升性能并优化对新游戏的支持。
硬件升级：如果电脑配置较低，可以考虑增加内存容量、更换更强大的显卡或使用SSD固态硬盘来提升游戏性能。
散热问题：保持电脑的散热性能良好，清理散热器和风扇的灰尘，防止硬件因过热而降频。
软件及系统设置调整
关闭后台程序：关闭不必要的后台程序，释放系统资源，减少与游戏争夺CPU、内存等资源的情况。
调整游戏设置：降低游戏分辨率、画质、特效等，减轻显卡负担，提高帧率。
保持系统更新：操作系统的更新能修复系统漏洞、提升系统性能和兼容性。
网络环境优化
检查网络连接：确保网络连接稳定，避免网络延迟或信号弱导致的游戏掉帧。
优化网络硬件：如果可能，升级网络硬件或选择更优质的网络服务提供商。
利用软件工具
显卡控制面板：通过显卡控制面板进行高级设置，如选择高性能图形处理器、调整OpenGL渲染设置等。
系统监控工具：使用MSI Afterburner、NVIDIA Inspector等工具监控和优化显卡性能。
日常维护
清理垃圾文件和无用程序：定期清理电脑中的垃圾文件和无用程序，避免资源占用过高。
关闭后台自启动程序：限制不必要的应用在后台自启动，减少资源消耗。
通过以上方法，可以有效解决打游戏掉帧的问题，提升游戏体验。如果问题依然存在，可能需要考虑更换硬件或寻求专业的技术支持。