如果高中生不打游戏，可以尝试以下方法：
建立沟通与理解
家长和老师应该以平等、开放的态度与高中生交流，了解他们为何喜欢游戏，以及游戏给他们带来的成就感。
让孩子知道过度沉迷游戏会带来负面影响，并分享自己的青春期经历或相关案例，使他们感受到被理解而不是被指责。
设定合理的目标和计划
与孩子一起制定明确的学习目标，并将注意力从游戏转移到学习上。例如，设定本学期要提升的分数目标或某个学科上的等级目标。
帮助孩子制定详细的时间计划，合理分配学习、休息和娱乐时间，规定每天玩游戏的时间上限。
培养多样的兴趣爱好
发现孩子除游戏之外的兴趣点，如音乐、绘画、体育等，并为他们提供相应的培训或活动机会。
鼓励孩子参加学校的各种社团，如文学社、摄影社、科技社等，以拓展视野和社交能力。
增强理解与沟通
家长应当努力与孩子建立信任感，倾听他们的心声，了解他们在学业和生活中的真实感受。
通过沟通，帮助孩子释放压力，强化亲子关系。
培养自律与时间管理
帮助孩子制定具体的日常时间表，合理安排学习、游戏和休息的时间，逐步养成良好的时间管理能力。
丰富课外活动
鼓励孩子参与多样化的课外活动，如运动、艺术、社交活动等，帮助他们拓展视野与生活体验。
寻求专业帮助
如果经过家庭的努力，孩子仍然沉迷于游戏且无法自拔，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
家校联手
学校和家长应共同合作，通过主题班会、日常教学等形式向学生宣传游戏的危害，并监督孩子的手机使用情况。
设定目标
与孩子一起设定切合实际的目标，减轻他们的压力，并关注孩子的兴趣与特长，帮助他们找到学业与兴趣之间的平衡。
远离诱惑
为了避免游戏成瘾，学生需要保持远离诱惑，删除游戏应用或减少游戏时间，并安装网站过滤程序，避免访问游戏网站。
通过以上方法，可以帮助高中生逐渐减少对游戏的依赖，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，从而更好地专注于学业和个人发展。