面对老公过度关注游戏甚至寻求游戏陪玩的情况，可以尝试以下几种方法来解决问题：
沟通与理解
与老公进行坦诚的沟通，了解他为何如此沉迷游戏，是因为缺乏其他兴趣爱好、自控力差、工作压力大、社交圈子窄还是家庭氛围不够和谐等。
表达你的感受和担忧，让他知道游戏对家庭生活和夫妻关系的影响。
共同培养新爱好
一起尝试培养新的兴趣爱好，如运动、阅读、绘画等，以转移他对游戏的注意力。
如果他对某些活动感兴趣，可以尝试让他带你一起参与，增进夫妻之间的互动和交流。
制定规则与约定
夫妻双方可以制定一些约定，比如每天玩游戏的时间、禁止在特定时间内玩游戏等。
如果老公违反了约定，可以适当制定惩罚措施，但要注意方式，避免引发家庭矛盾。
关注工作与生活压力
如果老公因工作压力大而沉迷游戏，需要关注他的工作状况，共同寻找更健康的减压方式，如散步、聊天等。
鼓励他参加社交活动，拓展朋友圈，减少对游戏的依赖。
营造和谐家庭氛围
加强夫妻之间的沟通，营造温馨和谐的家庭环境。
在老公减少游戏时间或停止游戏时，给予支持和鼓励，让他感受到家庭的温暖和鼓励。
寻求专业帮助
如果以上方法无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如心理医生或婚姻咨询师进行咨询，寻求更有效的解决方案。
自我反思与调整
在处理这个问题的过程中，也要反思自己是否有做得不足的地方，是否需要调整自己的心态和行为。
总之，解决老公沉迷游戏的问题需要夫妻双方的共同努力和配合，通过沟通、理解、支持和调整，逐步改善现状，重建健康和谐的生活。