打游戏时不插电源的影响主要表现在以下几个方面：
性能降低 ：当笔记本不插电源，切换到电池供电模式时，设备为了延长使用时间，会自动降低性能。这会导致游戏中的帧率相较于插电状态大幅下降，影响游戏的流畅度和操作体验。节能模式：
不插电源时，笔记本通常会进入节能模式，限制CPU和显卡的运行，以减少电量消耗。这种节能模式可能会导致设备运行缓慢，屏幕亮度降低，从而影响游戏体验。
电池寿命：
虽然不插电源会降低性能，但不会直接影响电池的寿命。不过，长时间在电池供电模式下运行，电池的电量会迅速消耗，可能导致游戏过程中突然没电。
散热问题：
不插电源时，笔记本的散热系统可能无法得到充分的电力支持，导致散热效果不佳。这可能会影响设备的稳定性和性能。
建议
插电使用：为了获得最佳的游戏体验，建议在玩游戏时插电源，以保持设备的高性能运行。
电源设置：如果必须使用电池供电，可以通过调整电源设置，将性能调至最高，以减少性能损失。
散热措施：在不插电的情况下，可以考虑使用外接散热器，以提高散热效果，保证设备的稳定运行。
综上所述，为了获得更好的游戏体验，建议在玩游戏时尽量保持插电源，并通过调整电源设置和采取散热措施来优化设备性能。