在《口袋妖怪：剑/盾》中，玩家首次遇到三只腾兽时，需要选择其中一只。以下是三只腾兽的简要介绍和推荐选择：
水晶系腾兽 - 水晶龟 特点：
水晶龟属于中性属性，拥有较高的防御和生命值，适合作为前排角色。
推荐理由：由于其高防御和生命值，水晶龟在战斗中能够承受较多伤害，适合保护队伍中的其他角色。
近战系腾兽 - 掌击猴 特点：
掌击猴是近战型精灵，拥有较强的物理攻击力和速度，适合快速清理敌人。
推荐理由：如果你倾向于快速解决战斗，掌击猴的高速度和强力攻击使其成为理想的选择。
心智系腾兽 - 灵媒仔 特点：
灵媒仔擅长使用催眠术和其他辅助技能，能够在战斗中提供重要的支援。
推荐理由：如果你需要一个能够在战斗中提供辅助和控制的精灵，灵媒仔是一个很好的选择。
建议
如果你注重防御和控制，可以选择水晶龟。
如果你倾向于快速攻击和清理敌人，掌击猴是更好的选择。
如果你需要辅助和控制，灵媒仔将非常有用。
根据你的游戏风格和需求，选择最适合你的腾兽将有助于你在游戏中的进展。