面对老女孩玩网络游戏的问题，家长可以采取以下措施：
做好表率：
家长自己也要合理安排时间，减少不必要的电子产品使用，树立良好的榜样。
与孩子多沟通：
了解孩子沉迷游戏的原因，与孩子进行坦诚的对话，帮助他们认识游戏的危害及如何正确使用网络。
制定规则：
家庭中应有明确的游戏时间与场合规定，鼓励孩子参与其他有益身心的活动，避免游戏影响学业和生活作息。
共同选择游戏内容：
家长可以参与到游戏的选择过程中，挑选有教育意义的游戏，避免孩子接触不健康的内容。
增加亲子活动：
安排户外活动、手工制作、阅读等，丰富孩子的业余生活，减少沉迷游戏的机会。
强化正面激励：
设立目标和奖励机制，当孩子能够合理控制游戏时间，给予适当的表扬和奖励。
提供社交支持：
鼓励孩子多与现实生活中的朋友交往，参与集体活动，满足社交需求。
心理疏导：
如果孩子游戏成瘾，家长应做好耐心细致的思想工作，帮助他们认识游戏的危害，树立正确的人生观和价值观。
职业指导：
引导孩子探索自己的兴趣爱好和未来的职业方向，帮助他们建立长远目标，看到游戏之外更广阔的世界。
通过以上措施，家长可以帮助老女孩理性对待网络游戏，促进其健康成长。