带3岁女儿玩游戏时，家长需要注意以下几点：
了解孩子的兴趣和需求
游戏往往能满足孩子的成就感、社交互动等需求。家长应了解女儿为何喜欢玩游戏，是因为游戏中的成就感和刺激，还是因为现实生活中缺乏某些情感满足。
建立良好的沟通和信任关系
与女儿进行开放、平等的沟通，倾听她的想法和感受，理解她沉迷游戏背后的原因。通过沟通，家长可以更好地把握女儿的心理状态，找到合适的解决方案。
设定合理的游戏时间和规则
与女儿一起制定一个平衡学习和娱乐的时间表，明确何时可以玩游戏，何时应该专注于学习和其他活动。设立明确的游戏时间限制，确保她有足够的时间去完成学业和参加其他活动。
提供丰富多样的替代活动
鼓励女儿参与多样化的活动，如体育运动、音乐、阅读或艺术创作等。这些活动不仅能够丰富女儿的生活，还能帮助她发现除了游戏之外的其他乐趣。
强化家庭情感联系
花更多时间与孩子相处，参与她的生活，倾听她的想法和困扰。通过增强家庭内部的沟通和支持，孩子更能体会到家庭温暖，减少对游戏的依赖。
以身作则
家长自身也要合理安排娱乐时间，避免在孩子面前过度使用电子产品，因为孩子很容易模仿大人的行为。
表扬和鼓励
不要忘记表扬和鼓励女儿在学习和生活中取得的进步，增强她的自信心和成就感。
通过以上策略，家长可以帮助3岁女儿建立健康的游戏习惯，同时确保她在现实生活中获得足够的关爱和支持。