直播玩游戏卡顿的问题可能由多种因素引起，包括硬件性能不足、软件设置不当、网络问题等。以下是一些建议的解决方法：
检查并优化网络连接
确保网络连接稳定，尝试切换到更稳定的网络环境，如从Wi-Fi切换到4G/5G网络，或者使用VPN等工具来优化网络连接。
关闭不必要的网络应用，减少网络负载，也有助于提高游戏和直播的流畅性。
升级硬件设备
增加内存、更换固态硬盘或升级显卡等，都可以提高设备的运行效率，减少卡顿现象。
如果条件允许，可以考虑更换更高配置的手机或使用外置设备，如外置摄像头、麦克风等，以提升直播效果。
调整软件设置
在游戏或直播应用中，适当调整画质和帧率等设置，以适应网络环境和设备性能，减少卡顿现象。
关闭不必要的特效和后台应用，释放设备性能。
清理系统资源
清理硬盘，删除不必要的软件和文件，保证系统盘有足够的空间。
使用系统优化工具，如360安全卫士、驱动更新软件等，优化电脑程序和资源。
更新软件和驱动
确保直播应用和系统更新到最新版本，以获得最佳的兼容性和性能。
如果显卡驱动存在问题，可以尝试卸载后重新安装。
考虑使用辅助工具
安装直播助手软件或网络加速器，可以帮助优化网络环境和设备性能，减少卡顿现象。
对于手机用户，可以使用腾讯手机管家等工具来清理后台进程和释放内存。
检查服务器负载
如果卡顿问题主要由服务器负载过高引起，可以尝试联系直播平台的技术支持团队，了解是否有优化服务器架构、增加服务器数量或采用负载均衡等解决方案。
通过以上方法，你应该能够找到并解决直播玩游戏卡顿的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助，或者联系直播平台的技术支持团队获取更专业的解决方案。