面对高三学生玩游戏放不下的问题，以下是一些建议：
理解原因
首先，了解孩子为何沉迷游戏。可能是学业压力、对新鲜事物的好奇心、或是在学习中缺乏成就感。
沟通与倾听
与孩子进行心平气和的沟通，表达关心和理解，倾听他们的想法和感受。避免情绪化的指责，让孩子感受到尊重和支持。
制定规则
与孩子一起制定明确且具体的规则，如每天玩游戏的时间限制，或在完成学习任务后适当放松。让孩子参与规则的制定，增加他们的遵守意愿。
提供替代活动
鼓励孩子参与体育运动、阅读或其他有益的娱乐活动，培养新的兴趣爱好，帮助他们建立积极的生活态度和学习动力。
家长榜样作用
家长自己也要远离游戏，以身作则，树立良好的榜样。孩子看到家长的行为，可能会更自觉地控制自己玩游戏的时间。
奖励机制
设定小目标并给予适当的奖励，比如允许玩游戏的时间或带他们参加有趣的活动，激励孩子努力学习。
学校支持
主动与老师沟通，了解孩子在学校的表现，并寻求老师的建议和帮助。老师可以在课堂上引导学生意识到游戏的利弊，增强自我管理能力。
耐心与冷静
在面对孩子沉迷游戏的问题时，家长要保持耐心与冷静，避免使用强制手段，以免适得其反。
通过以上方法，家长和学校可以共同努力，帮助高三学生合理安排时间，减少对游戏的依赖，专注于学业。