捉迷藏是一种经典的儿童游戏，其基本规则和玩法如下：
选定区域：
首先确定一个适合游戏的区域，这个区域可以是室内或室外，平坦或复杂地形。
确定规则：
参与游戏的玩家通过猜拳或其他方式决定谁先当寻找者（或称为“猫”），谁当躲藏者（或称为“老鼠”）。
蒙眼或数数：
先由寻找者蒙上眼睛或背对大家开始数数，数数的时间可以根据玩家们的喜好来设定，数完后寻找者睁开眼睛或转过身开始寻找躲藏者。
躲藏：
在数数期间，其他玩家需要迅速找到一个隐蔽的地方躲藏。躲藏的地方可以是任何地方，只要不易被发现即可。
寻找：
寻找者在数完数后开始寻找躲藏者。找到躲藏者后，叫住对方，被找到的玩家需要接受惩罚，然后下一轮游戏中，该玩家成为新的寻找者。
未被发现：
如果在游戏过程中，某个玩家从开始到结束都没有被找到，并且最后回到出发点也没有被寻找者发现，那么这个玩家将不参与下一轮的猜拳，直接成为下一轮的躲藏者。
游戏反复进行：
捉迷藏游戏可以反复进行，直到所有玩家都熟悉规则并享受游戏为止。
此外，捉迷藏游戏还有多种变种玩法，例如：
室内捉迷藏：在室内环境中进行，可以利用家具和房间的角落进行躲藏。
城市捉迷藏：在城市环境中进行，可以利用城市中的各种建筑和地形进行躲藏。
夜间捉迷藏：在夜间进行，需要考虑光线和视线的问题。
这些变种玩法可以根据玩家的喜好和游戏环境进行调整，增加游戏的趣味性和挑战性。