当你在玩游戏时遇到CPU占用过高的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
关闭不必要的后台程序
使用任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）查看并关闭那些不需要的、占用大量CPU资源的程序。这样可以减轻CPU的负担，使游戏运行更加流畅。
软件更新与配置
确保你的操作系统和驱动程序都是最新版本。有时候，某些软件可能存在资源占用问题，通过查找相关的更新或补丁可以有效解决这些问题。同时，合理配置软件设置，避免一些不必要的功能占用过多CPU资源。
警惕病毒侵袭
病毒和恶意软件可能会导致CPU使用率高。请确保你的电脑安装了安全软件，并进行全面扫描，清除任何潜在的病毒或恶意软件。
诊断硬件问题
检查CPU风扇是否工作正常，如果风扇转速过慢或损坏，可能导致CPU过热并增加使用率。同时，确保电脑放置在通风良好的地方，使用硬件检测工具检查CPU是否存在故障。
设置优化
通过调整电源设置，降低CPU能耗并减少使用率。此外，减少视觉特效和动画效果，以降低GPU负担，从而减轻CPU压力。你还可以关闭不必要的系统服务和进程，节省CPU资源。
软件与程序的优化
对于一些占用CPU资源较高的程序，可以尝试寻找轻量级替代品或优化版本来替换它们。例如，当你在使用Chrome浏览器时，可以考虑使用Edge浏览器或其他更轻量级的浏览器以减少CPU负担。如果你在玩游戏时遇到CPU占用过高的问题，可以尝试关闭游戏内的某些特效以降低CPU负载。
升级硬件配置
如果经过优化设置后，CPU使用率仍然居高不下，可能需要考虑硬件升级。首先，检查CPU型号和性能指标，了解是否满足游戏的最低要求。对于高性能游戏，建议考虑更换更强大的CPU，配合更好的散热系统，确保在高负荷状态下也能稳定运行。
清理电脑内部和散热器
电脑内部积尘和散热器堵塞会导致CPU过热，进而导致CPU占用率高。可以定期清理电脑内部和散热器，防止积尘和堵塞。
通过以上方法，你应该能够有效地降低玩游戏时CPU的占用率，提升游戏的流畅性和稳定性。如果问题依然存在，可能需要考虑重新安装操作系统或更换硬件。