游戏卡顿和延迟是常见的问题，可能由多种因素引起，包括网络问题、硬件性能不足、软件设置不当等。以下是一些常见的解决方法：
网络优化
使用加速器：如迅游加速器、雷神加速器，这些工具可以提供多种网络接口供选择，并根据用户的网络情况调整，有效降低延迟，提升网络稳定性。
选择有线连接：有线网络通常比无线网络更稳定，延迟也更低。如果条件允许，尽量使用网线将电脑或游戏设备连接到路由器上。
修改DNS设置：使用公共DNS服务器，如Google Public DNS（8.8.8.8和8.8.4.4）和Cloudflare DNS（1.1.1.1），可能会显著提高数据传输速度，降低游戏延迟。
关闭后台程序：确保在玩游戏前关闭不必要的后台应用程序，释放网络带宽，避免网络拥堵。
设备设置调整
清理后台程序与缓存：关闭不必要的后台应用程序，定期清理手机缓存和不必要的数据，释放存储空间，提高性能。
降低游戏设置：适当降低图形质量、分辨率或关闭一些高级特效，以提高游戏的帧率和响应速度。
更新系统与驱动：确保游戏和操作系统更新到最新版本，开发者通常会通过更新来修复bug和优化性能。
开启游戏模式：许多手机都有“游戏模式”，启用后手机会优化资源分配，如限制后台数据使用、提高CPU性能等，为游戏提供更好的运行环境。
硬件升级与维护
升级硬件：如果手机使用时间较长，硬件性能可能无法满足游戏需求，考虑升级硬件，如更换新手机或电脑，提高处理器、RAM和图形处理能力。
避免过热：长时间玩游戏时，应在通风良好的环境中进行，避免将手机暴露在阳光下或放在软垫上，过热可能会导致手机性能下降。
游戏自身优化
检查游戏bug和服务器问题：有时游戏卡顿是由游戏本身的问题导致的，如游戏存在bug或服务器问题，可以尝试更新游戏或等待官方修复。
通过以上方法，可以有效地降低游戏延迟，提升游戏体验。根据具体情况选择合适的优化策略，可以有效解决游戏卡顿和延迟的问题。