游戏手机降温的方法有很多，以下是一些建议：
关闭后台不必要的应用程序：
在玩游戏前，关闭那些不必要的后台应用，如社交软件、新闻资讯类应用等，以释放更多的CPU和内存资源，减少手机发热。
降低游戏的画质设置：
高画质会增加手机的负担，适当降低画质设置可以在视觉体验和手机性能之间找到平衡点，从而减少发热。
选择合适的游戏环境：
避免在高温环境下玩游戏，如阳光直射的户外或闷热的室内。尽量在阴凉处或室内玩游戏，以降低手机温度。
使用专业的手机散热器：
市面上有风扇散热和水冷散热等多种类型的散热器，可以帮助手机快速散热，保持温度在一个合理的范围内。
定期清理手机中的缓存和垃圾文件：
缓存和垃圾文件会占用存储空间并影响手机性能，导致发热。定期清理这些文件可以保持手机的良好性能。
调整屏幕亮度：
降低屏幕亮度可以有效减少手机的能耗和产生的热量。
优化应用管理：
关闭不必要的应用程序，释放手机的资源，减少热量产生。同时，定期清理后台运行的应用程序，避免它们占用资源并产生额外的热量。
散热装备：
使用散热良好的手机保护壳或散热背夹，可以帮助手机有效散热，降低温度。
适当休息：
长时间玩游戏会让手机持续发热，适时放下手机，让手机也有时间冷却下来。
从游戏设计入手：
优化游戏内部的运行机制，减少处理器和图形处理器的负荷，从而降低手机的发热量。
通过以上方法，可以有效地降低游戏手机在运行游戏时的温度，提升游戏体验。