手机在玩游戏时发热是一个常见现象，主要原因包括以下几点：
硬件高负荷运转
游戏时，手机的CPU、GPU等核心硬件需要处理大量的数据和复杂的图形运算，导致它们长时间处于高负荷运转状态，从而产生大量的热量。
电池发热
玩游戏时，手机电池需要持续为硬件提供电力支持，过程中电池内部的化学反应会加速，从而产生热量。尤其是在玩大型游戏或长时间玩游戏的情况下，电池发热会更加明显。
高屏幕亮度和高刷新率
为了获得更好的游戏视觉效果，很多玩家会将手机屏幕亮度调高，并且开启高刷新率模式。然而，高亮度的屏幕和高刷新率会消耗更多的电量，进而导致手机发热加剧。
环境温度影响
在高温环境下玩游戏，如在炎热的夏天户外或者闷热的室内，手机散热会变得更加困难，因为外界环境温度高，不利于手机热量的散发，从而导致手机更容易发烫。
不当的使用方式
一边充电一边玩游戏，手机的温度会迅速上升。这是因为充电和玩游戏都需要大量的电力，两者同时进行会使手机产生更多的热量。
手机壳的影响
一些手机壳的材质和设计可能会影响手机的散热效果。例如，皮质、金属材质的手机壳散热性能较差，会阻碍手机热量的散发；而一些过于厚重或者包裹性过强的手机壳也会影响手机与外界空气的热交换，导致手机发热更加严重。
后台运行的应用程序
后台运行的应用程序也会占用手机的CPU和内存，让手机的负担加重，从而产生更多的热量。
建议
降低游戏画质：适当降低游戏画质可以减轻硬件的负担，从而减少发热。
避免边充电边玩游戏：这样可以避免同时受到充电和高负荷使用，减少发热。
在较凉爽的环境中使用手机：避免在炎热的天气或阳光直射下使用手机。
选择散热性能好的手机壳：选择散热性能较好的手机壳，有助于手机热量的散发。
定期清理后台应用程序：减少后台运行的应用程序，降低CPU和内存的占用，从而减少发热。