打游戏不卡顿的标准主要取决于玩家的期望和游戏类型。以下是一些常见的网络延迟标准和建议：
1到30毫秒：
极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31到50毫秒：
良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
51到100毫秒：
普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
100毫秒以下：
通常认为是可以保持较好游戏体验的范围，但具体感受可能因游戏类型和个人设备而异。
超过200毫秒：
可能会遇到明显的延迟问题，影响游戏操作。
建议
竞技类游戏：对于竞技类游戏，建议网络延迟保持在50ms以内，以获得最佳的游戏体验。
一般游戏：对于一般游戏，100ms以下的网络延迟通常是可以接受的。
设备优化：确保你的网络设备（如路由器、网卡）和游戏设备（如电脑、手机）都是最新的，并且连接到高速稳定的网络。
根据以上信息，如果你希望获得流畅的游戏体验，建议将网络延迟控制在100毫秒以内。