游戏延迟的正常范围因游戏类型和个人感受而异，但大致可以总结如下：
1到30毫秒：
极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31到50毫秒：
良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
51到100毫秒：
普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
100到200毫秒：
游戏体验开始受到影响，但还可以接受。
200毫秒以上：
明显的操作延迟，影响游戏体验。
建议
竞技类游戏：对于FPS（第一人称射击游戏）和MOBA（多人在线战斗竞技场游戏）等竞技性强的游戏，更低的延迟（小于50ms）被认为是理想的，因为它们需要快速反应。
一般游戏：对于大多数游戏来说，50ms左右的延迟是最佳游戏延迟数值，1~60毫秒内都不会给玩家带来过多影响，因为这个数值上延迟不会感觉到有明显反应，无论是各种游戏都能够流畅运行。
网络环境：网络距离、网络质量、服务器负载和本地设备性能都会影响延迟。为了保证良好的游戏体验，建议使用优质的网络连接，并考虑使用游戏加速器来提升网络稳定性和网速。
根据以上信息，可以根据所玩游戏的类型和个人偏好调整对延迟的接受度，以获得最佳的游戏体验。