在《英雄联盟手游》中，辅助的选择可以根据不同的战术需求进行。以下是一些建议：
硬辅
牛头：拥有强大的开团和保护能力，适合配合突脸型ADC。
潘森：前期强势，拥有高爆发和控制能力，适合快速拿下一血和压制对手。
布隆：保护能力强，留人能力出色，适合保护后排和开团。
石头人：拥有范围控制和清兵能力，适合打乱敌方阵型和开团。
软辅
娜美：提供治疗、减速、控制和辅助攻击，适合配合持续输出的ADC。
索拉卡：提供治疗和群体地图奶，适合保护队友和续航作战。
光辉女郎：拥有控制和输出能力，但控制不够稳定，适合辅助位。
风女：提供治疗、减速、控制和恢复，适合对线和消耗。
婕拉：以控制和伤害为主，能够召唤植物作战，适合补充输出。
建议
前期：如果是硬辅，可以选择牛头或潘森，利用其前期强势的特点快速建立优势。如果是软辅，可以选择娜美或索拉卡，提供治疗和保护。
中期：硬辅可以配合突脸型ADC进行击杀，软辅则可以通过控制和保护来维持团队优势。
后期：硬辅在团战中可以起到关键的开团和保护作用，软辅则可以通过治疗和控制来保护后排。
根据以上建议，你可以根据对局情况和队友需求选择合适的辅助英雄。