沙盘类手游具有多种作用，主要体现在以下几个方面：
情感表达：
沙盘游戏提供了一种非语言的表达方式，帮助人们尤其是儿童或沟通困难者表达内心感受。
压力释放：
通过自由创造和破坏沙具，沙盘游戏有助于释放压抑的情绪，带来放松和舒缓。
无意识探索：
沙盘游戏可以唤醒和表达被隐藏的想法和情绪，促进个人对自我认知的深入理解。
心理治愈和成长：
沙盘游戏可以帮助人们处理过去的创伤、焦虑或困惑，促进心理康复和个人成长。
创造力和想象力：
通过沙具摆放构建一个反映内在状态的心理世界，沙盘游戏可以提高创造力和想象力。
社会交往：
沙盘游戏可以促进儿童和成人的社会交往能力，通过游戏活动调动逻辑思维。
智力发展：
沙盘游戏有助于发展孩子的构思能力、逻辑能力、空间感，以及促进智力发展。
身心和谐：
通过创造性的活动，沙盘游戏促进儿童身心和谐，整理内在秩序，促进个性发展。
自我认知：
沙盘游戏帮助个体认识自我，通过沙具摆放反映个体内在状态，展现个体的心灵花园。
适应障碍：
对有适应障碍的儿童，如被虐待儿童、有情感障碍的儿童等，沙盘游戏提供了一种治疗途径。
安全自由的表达空间：
沙盘游戏提供了一个安全、自由的环境，让人们可以尽情地展现真实的自己，减轻压抑感。
梳理内心世界：
在创造沙盘世界的过程中，人们也是在梳理自己的内心世界，重新找到内心的平衡。
深度自我认知：
沙盘游戏帮助人们更好地认识自己，更清晰地看到自己的内心需求、恐惧和渴望。
综上所述，沙盘类手游不仅适用于儿童，也适用于成人，它通过一种简单但深刻的方式，帮助人们在玩中找到内心的答案，促进心理健康和个人成长。