在《英雄联盟手游》中，选择阵营主要取决于个人的喜好和对游戏内特色的偏好。以下是各个阵营的简要介绍及推荐理由：
圣龙阵营
性格特点：勇敢、英勇、坚韧。
推荐理由：喜欢掌握自己命运的人，会给予无畏和自我牺牲的英雄强大祝福。
苍龙阵营
性格特点：同胞、守护、忠诚。
推荐理由：重视亲情，保护亲人的英雄会得到特别关注。
啸龙阵营
性格特点：智慧、明澈、平衡。
推荐理由：奖励那些不断追求知识、深思熟虑并付诸行动的英雄。
灵龙阵营
性格特点：异想、智谋、好奇。
推荐理由：尊敬那些以开放心态和勇气面对未知命运的英雄。
魔龙阵营
性格特点：信念、力量、意志。
推荐理由：赋予那些能被制造出来的人巨大的力量。
推荐建议：
如果追求奖励和人气：啸龙阵营是当前呼声最高且奖励最丰富的阵营，推荐选择。
如果注重个人喜好：可以根据个人性格特点和对游戏内特色的偏好选择相应的阵营，每个阵营都有其独特的性格和奖励机制。
如果参与特定活动：例如神龙尊者活动，可以选择当前活动相关的阵营以获取额外奖励，如卡莎阵营在活动中选择人数最多，并有额外奖励。
综上所述，选择哪个阵营主要看个人的游戏偏好和目标。如果希望获得更多奖励和人气，啸龙阵营是理想选择；如果希望体验不同性格和游戏内容，可以根据个人喜好进行选择。