英雄联盟手游（League of Legends: Wild Rift）中出现FPS（每秒帧数）不稳定的原因主要有以下几点：
网络问题
网络质量差：玩家当前的网络质量差或波动大，尤其是在使用4G网络时，信号不稳定容易导致游戏卡顿。
网络延迟：高延迟会导致操作反应变慢，影响游戏体验。
设备配置问题
硬件性能不足：手机或电脑的硬件配置较低，无法流畅运行游戏的高画质设置，尤其是在团战等人数多的情况下，会导致帧数下降。
散热问题：电脑内部灰尘过多，导致散热不良，进而影响游戏性能。
内存不足：内存容量不足或内存条未插好也会影响游戏的流畅度。
游戏设置问题
画质设置过高：开启过高的画质设置会占用大量硬件资源，导致帧数下降。
显卡驱动问题：过时或不兼容的显卡驱动会影响游戏的性能。
病毒或恶意软件：病毒或恶意软件可能会占用系统资源，导致游戏帧数降低。
服务器问题
服务器负载高：国服服务器负载高，导致游戏卡顿，尤其是在高峰时段。
解决方法
选择高质量网络
使用5G网络或稳定的Wi-Fi连接，避免使用4G网络。
调整画质设置
根据自己的设备性能，适当降低画质设置，以保证流畅的帧率。
清理和优化设备
清理电脑内部灰尘，确保良好的散热效果。
检查并更新显卡驱动，确保其兼容性和最新性。
运行杀毒软件，清理病毒或恶意软件。
调整电源设置
使用外接电源，并设置高性能模式，避免电池模式运行游戏。
选择合适的服务器
如果国服服务器卡顿，可以考虑使用台服或其他地区的服务器。
通过以上方法，可以有效改善英雄联盟手游中的FPS不稳定问题，提升游戏体验。