帮助高中生解压游戏的选择多种多样，可以根据个人的兴趣和需求来挑选。以下是一些适合高中生的解压游戏推荐：
《光·遇》：
这款游戏以其唯美的画面和休闲的游戏方式，为玩家提供了一个有温度的云端旅行体验。在游戏中，玩家可以与心爱的人携手，在各处留下美好的瞬间，从而缓解压力。
《光之城》：
以其简单唯美的画面和独特的扁平玩法，通过弹跳和漂浮来进行游戏，配合舒缓的音乐，为玩家带来一段奇幻的旅行体验，适合在学习的间隙进行解压。
《沙盒绿洲》：
在这款游戏中，玩家可以在虚拟世界中构建一个解压的动物岛，通过收集各种动物和体验四季的变化来放松心情。
《画个车》：
这款游戏要求玩家发挥创意，用手势绘制出车辆和道路，简单有趣，能够在短时间内带来成就感，适合用来缓解学习压力。
《解压神器》：
集合了多款有趣的小游戏，包括机械转动、九宫格等，玩家可以通过这些游戏来发泄情绪，从而更好地投入到学习中。
《开心消消乐》：
经典的消除类游戏，通过匹配相同的图标来完成关卡，简单易懂，能够带来即时的成就感，是缓解学习压力的好选择。
《植物大战僵尸》：
塔防类游戏，玩家需要利用不同的植物抵御僵尸的进攻，游戏的策略性和趣味性结合，使其成为许多学生的解压利器。
《塔防类游戏》：
如《猛鬼宿舍》和《随机冲突土豆英雄》，这类游戏通过策略和战术的较量，让玩家在紧张刺激中获得乐趣，同时缓解压力。
《动作类小游戏》：
如《跳一跳》，通过简单的操作和高分挑战，给玩家带来紧迫感和成就感，有助于释放内心的压力。
《休闲益智游戏》：
如《开心消消乐》和《俄罗斯方块1010》，这类游戏以简单易上手的玩法和挑战性的关卡，帮助玩家在轻松愉快的氛围中释放压力。
通过这些游戏，高中生可以在短暂的休息时间内有效地缓解学习压力，同时提升创造力和思维能力。建议家长和老师可以引导高中生合理安排游戏时间，确保游戏不会影响到学业。