初中学生放下游戏需要多方面的努力，包括学生本人、家长、老师和学校的配合。以下是一些建议：
学生本人的决心和自律
学生需要认识到游戏对学习和生活的负面影响，并痛下决心戒掉游戏。
培养自律性，学会自我约束，抵制游戏的诱惑。
家长的支持和引导
家长要理解孩子的压力，通过陪伴和关爱来减轻孩子的游戏时间。
树立榜样，自己也要远离手机，避免在孩子面前玩手机。
与孩子一起制定合理的游戏时间，并监督执行。
为孩子提供其他兴趣爱好的机会，如运动、阅读等，帮助他们转移注意力。
学校的规章制度
学校可以制定严格的规章制度，限制学生在校园内玩游戏的时间。
老师要耐心细致地教学，激发学生的学习兴趣，减少学生对游戏的依赖。
缓解压力
家长和老师要关注学生的学业压力，帮助他们找到合适的方式来缓解压力，如参加体育活动、艺术创作等。
正面引导和激励
家长和老师要多进行正面引导，教育孩子正确使用手机和网络。
设定明确的目标和奖励机制，激发学生的内在动力，帮助他们重新找到生活的方向。
建立良好的家庭和学校关系
家长和老师要及时沟通，共同制定解决方案，形成教育合力。
通过亲子活动、社会实践活动等方式，增强学生的生活体验和成就感。
总之，初中学生放下游戏需要学生本人的努力，家长和老师的支持，以及学校的配合。通过多方面的努力，相信学生能够逐渐摆脱游戏的诱惑，投入到学习和生活中去。