要防止手机玩游戏卡，可以采取以下措施：
确保设备性能充足
了解手机性能，对于老旧设备，硬件性能的限制可能是导致游戏卡顿的罪魁祸首。升级设备或保持设备清洁和散热良好是至关重要的。
游戏设置优化
适当降低游戏的图形质量、分辨率和特效等级，可以有效减轻手机的运行负担。这些设置通常在游戏的选项或设置中可以找到。
关闭不必要的后台应用
在玩游戏前，关闭不必要的后台应用程序，确保手机能够集中资源处理游戏。
网络连接优化
确保网络连接稳定并且速度足够快。尝试切换到更稳定的网络环境或使用加速器应用来提升网络性能。
及时更新系统和应用
确保手机系统和游戏应用都是最新版本，以获取最佳的性能表现。
清理存储空间
定期清理不需要的文件和卸载不常用的应用，为手机腾出更多的空间。
使用手机冷却设备
使用散热片等手机冷却设备，帮助手机保持较低的温度，从而保持良好的性能，特别是在长时间玩游戏后。
关闭动画和过渡效果
关闭一些动画和过渡效果，虽然这些效果可能很酷炫，但它们却像是占用了手机的资源。
考虑硬件升级
如果手机使用时间较长，硬件性能可能无法满足游戏需求，考虑升级硬件是一个选择。
使用游戏加速器
一些手机支持游戏加速器功能，使用这个功能可以优化游戏性能，减少卡顿和延迟。
检查电池模式和电量
确保手机有足够的电量并且关闭低电量模式，避免在电量低或充电时玩游戏。
通过以上措施，可以有效防止手机在玩游戏时出现卡顿现象。如果问题依然存在，建议联系游戏开发者或手机制造商寻求帮助和建议。