要在不插卡的情况下玩手机游戏，并确保游戏流畅运行，可以采取以下措施：
使用Wi-Fi连接：
确保手机连接到稳定的Wi-Fi网络，以减少网络延迟和干扰。
关闭后台应用程序：
在开始游戏前，关闭不必要的后台应用程序，以释放内存和处理器资源。
清理缓存：
定期清理手机缓存和不必要的数据，释放存储空间，提高性能。
降低游戏设置：
适当降低游戏的图形质量、分辨率或关闭一些高级特效，以提高游戏的帧率和响应速度。
更新系统与驱动：
确保游戏和操作系统更新到最新版本，以修复bug和优化性能。
开启游戏模式：
启用手机的游戏模式，优化资源分配，如限制后台数据使用、提高CPU性能等。
硬件升级与维护：
如果手机使用时间较长，硬件性能可能无法满足游戏需求，考虑升级硬件，如更换新手机或增加RAM。
保持设备清洁和散热：
定期清理手机灰尘，确保设备运行在一个适宜的温度环境中，避免过热导致性能下降。
关闭动画和过渡效果：
在游戏中关闭一些动画和过渡效果，以减少资源占用，提高游戏流畅度。
保持电量充足：
确保手机电量充足，避免因电量不足导致手机性能下降。
通过以上方法，可以在不插卡的情况下，优化手机性能，提高游戏的流畅度和响应速度。