当手机在打游戏时变烫，可以尝试以下方法来降温：
环境选择
确保手机在通风良好的环境中使用，避免在高温、封闭或拥挤的空间中使用。
屏幕亮度
适当降低屏幕亮度可以有效减少热量产生。
关闭不必要的应用和通知
清理后台应用和通知，让手机轻装上阵，减少处理器的负担。
散热设备
使用散热背夹、散热风扇等散热设备，确保它们与手机兼容。
游戏设置
降低游戏内的画质、特效和帧率等设置，减少手机的负荷。
避免长时间连续使用
适时让手机休息和冷却，避免长时间连续进行高负荷任务。
充电时避免使用
在充电时避免使用手机，尤其是进行高强度的游戏，以免加重电池负担。
软件优化
定期更新手机和应用程序，确保设备运行最新版本的操作系统和应用程序。
物理降温
用凉手或凉的物体轻轻触摸手机背部进行物理降温。
清理手机内存
定期清理手机内存，卸载不常用的应用，可以有效降低手机的温度。
关闭不必要的手机功能
关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS等功能和服务，以节省电量和降低发热。
重启手机
如果以上方法都不奏效，可以尝试重启手机，让系统和应用回到初始状态，手机就能“冷静”下来。
通过以上方法，可以有效降低手机在打游戏时的温度，延长手机的使用寿命。