要让游戏高清且不卡，你可以从以下几个方面进行优化：
网络优化
使用网络加速器，如迅游加速器，选择适合自身的网络接口，有效降低延迟，提升网络稳定性。
确保网络连接稳定，尽量使用有线连接代替无线网络。
设备设置调整
清理后台程序与缓存，关闭不必要的后台应用程序，定期清理手机缓存和不必要的数据，释放存储空间，提高性能。
降低游戏设置，适当降低图形质量、分辨率或关闭一些高级特效，以提高游戏的帧率和响应速度。
更新系统与驱动，确保游戏和操作系统更新到最新版本，开发者通常会通过更新来修复bug和优化性能。
开启游戏模式，许多手机都有“游戏模式”，启用后手机会优化资源分配，如限制后台数据使用、提高CPU性能等，为游戏提供更好的运行环境。
硬件升级与维护
如果手机使用时间较长，硬件性能可能无法满足游戏需求，考虑升级硬件，如新手机通常有更好的处理器、更多的RAM和更先进的图形处理能力。
避免手机过热，长时间玩游戏时，应在通风良好的环境中进行，并避免将手机暴露在阳光下或放在软垫上。
游戏自身优化
有些游戏卡顿是由游戏本身的问题导致的，如游戏存在bug或服务器问题，可以尝试更新游戏或联系游戏开发者寻求帮助。
利用AI技术
一些游戏使用AI技术如DLSS（深度学习超采样）来提高帧率而不牺牲画面质量，可以尝试开启这些功能。
保持系统更新
定期检查并更新系统和应用，以确保获取最佳的性能表现和安全补丁。
清理存储空间
定期清理不需要的文件和卸载不常用的应用，为手机腾出更多的空间，有助于提升手机性能。
使用手机冷却设备
使用散热片等手机冷却设备，帮助手机保持较低的温度，从而保持良好的性能，特别是在长时间玩游戏后。
通过以上方法，你可以有效地提升游戏的流畅度和画质，享受更高清且不卡的游戏体验。